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Masajes reductores vs. drenaje linfático: diferencias y beneficios

Mayo 2025 - Masajes reductores vs drenaje linfático

Cuando buscamos mejorar la silueta, reducir volumen o combatir la retención de líquidos, es común escuchar sobre dos técnicas muy populares en estética corporal: el masaje reductor y el drenaje linfático. Aunque a simple vista pueden parecer similares, sus objetivos, técnicas y beneficios son diferentes. En este artículo te explicamos claramente las diferencias entre masajes […]

8 alimentos para combatir la retención de líquidos este verano

alimentos para la retención de líquidos

Con la llegada del verano, muchas personas experimentan un aumento en la retención de líquidos debido al calor y a los cambios en la rutina diaria. La retención de líquidos puede causar hinchazón y malestar, pero una manera efectiva de combatirla es a través de la alimentación. A continuación, te presentamos una lista de alimentos […]