Masajes reductores vs. drenaje linfático: diferencias y beneficios

Cuando buscamos mejorar la silueta, reducir volumen o combatir la retención de líquidos, es común escuchar sobre dos técnicas muy populares en estética corporal: el masaje reductor y el drenaje linfático. Aunque a simple vista pueden parecer similares, sus objetivos, técnicas y beneficios son diferentes. En este artículo te explicamos claramente las diferencias entre masajes […]
8 alimentos para combatir la retención de líquidos este verano

Con la llegada del verano, muchas personas experimentan un aumento en la retención de líquidos debido al calor y a los cambios en la rutina diaria. La retención de líquidos puede causar hinchazón y malestar, pero una manera efectiva de combatirla es a través de la alimentación. A continuación, te presentamos una lista de alimentos […]